Сагат Ной Коклам. Самозащита в стиле тай

Автор: 19Anton98 от 2017-09-22T19:07:38, посмотрело: 4

0 Сагат Ной Коклам. Самозащита в стиле тайНазвание: Самозащита в стиле тай
Автор: Сагат Ной Коклам
Язык: русский
Издательство: Феникс
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 260
Размер: 8,1 Мб

Учебное пособие по самозащите на основе таиландского бокса. В книге изложены и подробно проиллюстрированы основы тактики и техники таиландского бокса в объеме, достаточном для формирования основных тактико-технических навыков и умений, с учетом эффективности и целесообразности использования их боевой деятельности.

Категория: спорт и единоборства

 

George Strong. Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Автор: 19Anton98 от 2017-09-21T16:49:36, посмотрело: 5

0 George Strong. Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомНазвание: Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом
Автор: George Strong
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 130
Размер: 10,1 Мб

Эта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела.

Категория: спорт и единоборства

 

Франческо Альфиери. Искусство превосходного владения мечом

Автор: 19Anton98 от 2017-09-16T12:00:13, посмотрело: 10

0 Франческо Альфиери. Искусство превосходного владения мечомНазвание: Искусство превосходного владения мечом
Автор: Франческо Альфиери
Язык: русский
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 171 илл.
Размер: 129,1 Мб

Франческо Альфиери в своем трактате «Искусство превосходного владения мечом» изложил свою мысль о Фехтовании, привел множество способов и методов, преимуществ от изучения Искусства Оружия. Рассказал, как сделать искусство фехтования полезным и стать лучшим в этом деле. Этот рассказ написан таким способом, который через века передал всю мудрость использования оружия. Альфиери использовал чрезвычайный язык - язык сердца, в котором укоренились все причины и принципы, от применения которых полностью исчезает Страх в бою.

Категория: спорт и единоборства

 

Камилло Агриппа. Трактат о науке оружия с философскими размышлениями

Автор: 19Anton98 от 2017-09-14T15:17:20, посмотрело: 17

0 Камилло Агриппа. Трактат о науке оружия с философскими размышлениямиНазвание: Трактат о науке оружия с философскими размышлениями
Автор: Камилло Агриппа
Язык: русский
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 91 илл.
Размер: 98,7 Мб

Камилло Агриппа научным способом вывел свою буквенную систему технических элементов и позиций, описал, как она эффективно используется в бою и как составляются целые слова из представленных букв.
Наука оружия, по мнению Агриппа, во-первых, базируется на Справедливости, во-вторых, на Уме и, в-третьих, на ее Использовании.

Категория: спорт и единоборства

 

Алексей Тихомиров. Ударная самозащита

Автор: 19Anton98 от 2017-08-25T6:53:44, посмотрело: 34

0 Алексей Тихомиров. Ударная самозащитаНазвание: Ударная самозащита
Автор: Алексей Тихомиров
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2016
Формат: pdf, fb2, epub
Страниц: 147
Размер: 24,16 Мб

Понятие «оружие» больше применимо к войне, чем к мирной жизни. Приемы же самозащиты предназначены для обороны от хулиганов и преступников в мирное время. Это в свою очередь ограничивает защищающегося в выборе средств противодействия нападающим, который зависит от степени угрозы для его жизни и здоровья... Боевое оружие предназначено убивать, что неприемлемо для законопослушного гражданина. Доказывать в последствии свою невиновность в суде и, в худшем случае, сесть в тюрьму за убийство – это абсолютно не то, что требуется обороняющемуся.

Категория: спорт и единоборства

 

Жерар Тибо. Академия меча

Автор: 19Anton98 от 2017-08-23T21:23:59, посмотрело: 59

0 Жерар Тибо. Академия мечаНазвание: Академия меча
Автор: Жерар Тибо
Язык: русский
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 538
Размер: 327,1 Мб

"Терпение - удел сильных" - с этого девиза начинается знакомство читателя с аристократической наукой фехтования. Ж.Тибо является последователем Испанской Дестрезы - а потому к фехтованию он относится как к науке, которая корнями уходит ещё в славное время гладиаторского искусства. Труд этот посвящён тем, кто намерен стать Мастером Фехтования - тем, кто побеждает всегда, за явным преимуществом.

Категория: спорт и единоборства

 

Карлос Кантанеро. Школа испанского футбола

Автор: 19Anton98 от 2017-08-20T23:31:18, посмотрело: 28

0 Карлос Кантанеро. Школа испанского футболаНазвание: Школа испанского футбола
Автор: Карлос Кантанеро
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 192

Автор книги Карлос Кантанеро – опытный тренер, руководивший разными командами испанской лиги – «Атлетико Мадрид», «Леванте», «Эльче», «Луго», «Сан-Себастьян-де-лос-Рейес». Под его началом «выросли» такие футболисты, как Фернандо Торрес, Миятович, Кико, Торо Акунья, Тони Хименес, Уго Леал.

Категория: спорт и единоборства

 

Ричард Л. Брук. Тайландский бокс. Муай-тай

Автор: 19Anton98 от 2017-08-12T8:31:02, посмотрело: 34

0 Ричард Л. Брук. Тайландский бокс. Муай-тайНазвание: Тайландский бокс. Муай-тай
Автор: Ричард Л. Брук
Язык: русский
Издательство: ДиФ
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 36,1 Мб

Книга посвящена традиционному искусству Таиланда муай-тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, муай-тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили ушу и каратэ.

Категория: спорт и единоборства

 

Эл Кавадло, Дэнни Кавадло. Тренировочная зона. Уличные тренировки. Городской воркаут

Автор: 19Anton98 от 2017-07-13T18:52:40, посмотрело: 35

0 Эл Кавадло, Дэнни Кавадло. Тренировочная зона. Уличные тренировки. Городской воркаутНазвание: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Издательство: Питер
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост.

Категория: спорт и единоборства

 

Muscle & Fitness. 101 High-Intensity Workouts for Fast Results

Автор: 19Anton98 от 2017-07-11T8:12:16, посмотрело: 51

0 Muscle & Fitness. 101 High-Intensity Workouts for Fast ResultsНазвание: 101 High-Intensity Workouts for Fast Results
Автор: Muscle & Fitness
Язык: английский / english
Издательство: Triumph Books
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 28,2 Мб

Книга адресована тем, кому надоело тратить бесчисленные часы тренировок с отягощениями и не видеть особых успехов. Руководство от редакции журнала Muscle & Fitness - ведущего мирового издания по бодибилдингу и фитнессу, представляет современные программы, которые направлены на увеличение мышечной массы и уменьшение жировых отложений с помощью научно проверенных методов кратковременных тренировок высокой интенсивности.

Категория: спорт и единоборства

 
Назад Вперед